シニア向けセミナー開催しました！
[2023.04.26]
2023年4月22日（土）に「シニア向けコンディショニングセミナー」を山中整形外科内科クリニックにて開催されました^^
今回は姿勢にフォーカスした内容で、セルフチェックやストレッチ等をお伝えしました。
お土産として、ご自身の姿勢の写真が載った姿勢チェックシートもお持ち帰りいただきました。ご自宅での運動やストレッチにご活用いただけると嬉しいです(●^ ^●）
次回の開催も予定しておりますので、ご興味ある方は今回のセミナーアンケート結果をご参考に、参加をご検討ください。お待ちしております～♪
